מדיטציה, יוגה

מדיטציה ויוגה זה לא בדיוק אותו דבר. ניתן לטעון כי יוגה זה סוג של מדיטציה מפני במדובר בחיבור לעצמך ולסוג של שקט פנימי. אולם מדיטציה אינה יוגה מפני שמדיטציה עוסקת בהשקטת התודעה דרך השכל ואילו יוגה עוסקת בהכנעת התודעה דרך הגוף.

גם סדנאות ריברסינג ועבודת נשימות מכילות התכוונות עמוקה של מדיטציה והתבוננות פנימית.

בישראל, יוגה יהא פופולארית יותר מאשר מדיטציה, ולדעתי הסיבה היא שאנשים אומרים לעצמם שאם כבר הם משקיעים זמן ברוחניות - עדיף לנצל את זה לחיטוב, לחיזוק ולכושר.... אני לא מזלזל בזה חס וחלילה, אולם לעיתים בכדי לעשות עבודה רוחנית אמיתית יש להקדיש לזה זמן בנפרד. קביעת זמן מיוחד למדיטציות כגון ויפאסנה או מדיטציות דינאמיות של אושו או בעצם כל מדיטציה יכולה להזין את ההתפתחות הרוחנית אפילו יורת מאשר שיעורי  יוגה.

מוסיקה     שותפויות  השכרת רכב ליסינג ציורים  עיצוב פנים car locksmith לידה טבעית נדלן  מתנות תנועה הלבשה